Ett kilo till ner..

Har tappat 8 kilo nu... inte dåligt alls.
Tord som tappat en hel del (bl a ölmagen) har nu lagt på sig ett par kilo..*S* Men inte blivit rundare. Bara mer muskulös. Undrar om jag kommer att bo ihop med Tarzan framöver???

Gud, så effektiv LCHF är! Men det är ingen förlåtande kost. Man måste hålla den.Punkt! Tur att den är förbaskat god!

-4 hg

Hurra, minus 4 hekto igen efter helgen! Nu rinner kilona av mig! Och det är rätt ord för det- jag pinkar floder!*S*

13 kilo kvar till Mallis

*S* Jag håller mig själv och sambon uppdaterad här, så vi kan köpa biljetter till Mallis i god tid...

glädjeskutt

Jag har tappat 6 eller 7 kilo beroende på vad man räknar som startdatum! Inte illa pinkat, va?
*stolt krampande yr kvinna*

Deal med Tord

När jag gått ner 20 kilo åker vi till Mallorca. Jag har 15 kilo kvar!
Vi blev inspirerade av Gun o Christerrs berättelser om ön.

står stilla i vikt men...

äter en hel del felaktigheter; typ plommonpaj, plommonmuffins, plommon!*S* MATEN är korrekt hela tiden.
Tur säsongen snart är över!
(men då kommer äpplen o päron!!....)
Det får bli säsongslås på munnen?

Idag har jag ätit muffins och plommon!

Anledningen? Jag har skördat plommon och bakat och kokat marmelad. Varit jätteduktig!
Nu ska jag ta reda på om man kan göra marmelad eller sylt med sockerersättning... Lite mer LCHF va?!